Maanta waa jiilaal Chicago, iyo sababta oo ah faafitaanka Covid-19, waxaan ku jirnaa gudaha in ka badan sidii hore.Tani waxay dhib u keentaa maqaarka.
Banaanku waa qabow oo jajaban yahay, halka gudaha hiitarka iyo foornada lagu afuufo engegan oo kulul.Waxaan raadinaa qubeys kulul iyo qubeys, taas oo sii engejin doonta maqaarkeena.Intaa waxaa dheer, welwelka faafa ayaa had iyo jeer jiray, kaas oo sidoo kale cadaadis saaraya nidaamkayaga.
Dadka qaba cambaarta raaga (sidoo kale loo yaqaan atopic dermatitis), maqaarku si gaar ah ayuu u cuncuna jiilaalka.
Dr. Amanda Wendel, oo ah dhakhtar ku takhasusay maqaarka oo ku sugan Isbitaalka DuPage ee Waqooyiga-galbeed ee Waqooyiga-galbeed ee Daawada Waqooyi-galbeed, ayaa tiri: "Waxaan ku noolnahay waqtiyada dareenka sare, taas oo ka sii dari karta bararka maqaarkeena.""Maqaarkayaga hadda aad buu u xanuun badan yahay weligii."
Cambaarta waxaa loo yaqaan "cuncun finan ah" sababtoo ah cuncunku wuxuu bilaabmaa marka hore, oo ay ku xigto finan cadho ah oo joogto ah.
Rachna Shah, MD, oo ah khabiir ku takhasusay xasaasiyadda, sinusitis iyo xiiqda oo joogta Oak Park, ayaa sheegtay in marka cuncunka aan raaxo lahayn uu bilaabmo, lakabyo qallafsan ama dhumucsan, nabarro qolof leh, ama rugta ayaa kor u kacda.Dilaacyada caadiga ah waxaa ka mid ah xusullada, gacmaha, anqawyada iyo dhabarka jilbaha.Shah ayaa yidhi, laakiin finan ayaa laga yaabaa inay meel kasta ka muuqdaan.
Cambaarta, calaamadaha ka imanaya habka difaaca jidhku waxay sababi karaan barar, cuncun, iyo dhaawac soo gaadha xannibaadda maqaarka.Dr. Peter Lio, oo ah khabiir ku takhasusay maqaarka oo ka tirsan Jaamacadda Waqooyi-galbeed, ayaa sharraxay in neerfaha cuncunku ay la mid yihiin dareemayaasha xanuunka oo ay calaamado u soo diraan maskaxda iyada oo loo marayo xudunta laf dhabarta.Marka aan saxno, dhaqdhaqaaqa farahayaga ayaa soo diri doona calaamad xanuun hoose, kaas oo dabooli doona dareenka cuncunka oo keeni doona jahawareer degdeg ah, taas oo kordhinaysa dareenka nasinta.
Maqaarku waa xayndaab ka hortagaya in cudur-sidaha jirka uu soo galo, sidoo kale wuxuu ka ilaaliyaa maqaarka inuu lumiyo qoyaanka.
"Waxaan baranay in bukaannada cambaarta qaba, xannibaadda maqaarku aysan si sax ah u shaqeynin, taasoo horseedaysa waxa aan ugu yeero daadinta maqaarka," ayuu yiri Lio."Markii xannibaadda maqaarku ay fashilanto, biyuhu si sahal ah ayay u baxsan karaan, taas oo keenta in maqaar qallafsan yahay, oo inta badan ma ceshado qoyaanka.Xasaasiyadda, xanaaqa, iyo cudur-sidaha waxay si aan caadi ahayn u geli karaan maqaarka, taasoo keenaysa in hab-dhiska difaaca uu hawl galo, taas oo sii kicinaysa xasaasiyadda iyo bararka..”
Xasaasiyadda iyo xasaasiyadda waxaa ka mid ah jawiga qallalan, heerkulka isbeddelka, walbahaarka, alaabta nadiifinta, saabuunta, timaha timaha, dharka synthetic, dharka dhogorta leh, caarada boodhka-liiska ayaa si joogto ah u kordhaya.
Sida lagu sheegay warbixin lagu daabacay Allergology International, waxay u muuqataa in tani aysan ku filnayn, laakiin 25% ilaa 50% bukaannada cambaarta ah waxay leeyihiin isbeddello ku jira hidda-wadaha codeeynaya borotiinka ciliated, kaas oo ah borotiinka qaabdhismeedka maqaarka.Waxay ku siin kartaa saameyn qoyaan dabiici ah.Tani waxay u oggolaanaysaa xasaasiyadda inuu galo maqaarka, taasoo keenaysa in epidermisku khafiif noqdo.
"Dhibaatada cambaarta leh waa inay dhinacyo badan leedahay.Lio wuxuu sheegay inuu ku talinayo soo dejinta app-ka bilaashka ah EczemaWise si loola socdo xaaladaha maqaarka oo loo ogaado kiciyeyaasha, fikradaha iyo isbeddellada.
Iyadoo la tixgelinayo dhammaan dhinacyadan adag, ogaanshaha sababta asalka ah ee cambaarta waxay noqon kartaa wareer.Tixgeli shanta tilaabo ee soo socota si aad u heshid xalka maqaarkaaga:
Sababtoo ah xannibaadda maqaarka ee bukaannada cambaarta qaba badanaa waa dhaawacmaan, waxay aad ugu nugul yihiin infekshannada labaad ee ay keento bakteeriyada maqaarka iyo cudur-sidaha.Tani waxay ka dhigaysaa nadaafadda maqaarka furaha, oo ay ku jirto ilaalinta maqaarka oo nadiif ah iyo qoyaan.
Shah ayaa yiri: "Ku qubeyso diiran ama qubeys 5 ilaa 10 daqiiqo maalintii.""Tani waxay nadiifin doontaa maqaarka waxayna ku dari doontaa xoogaa qoyaan."
Shah ayaa sheegay in ay adag tahay in aan biyaha la kululayn, balse ay muhiim tahay in la doorto biyo diiran.Ku orod biyaha gacantaada gacanta.Haddii uu dareemo in uu ka sarreeyo heerkulka jidhkaaga, laakiin aanu kululayn, taasi waa waxa aad rabto.
Marka ay timaado walxaha nadiifinta, isticmaal udgoon la'aan, ikhtiyaaro dabacsan.Shah wuxuu ku taliyaa alaabooyinka sida CeraVe iyo Cetaphil.CeraVe waxaa ku jira ceramide (dabac ka caawisa ilaalinta qoyaanka maqaarka maqaarka).
Shah wuxuu yiri: "Qubeyska ka dib, qalaji."Shah wuxuu yiri: "Xitaa haddii aad maqaarkaaga ku tirtirto shukumaan, isla markiiba waad nafisan kartaa cuncunka, laakiin tani waxay keenaysaa oo kaliya ilmo badan."
Taas ka dib, isticmaal qoyaan tayo sare leh si aad u qoyso.Ma jiro udgoon, kareem cufan ayaa ka waxtar badan lotion.Intaa waxaa dheer, hubi khadadka maqaarka ee xasaasiga ah oo leh maaddooyinka ugu yar iyo xeryahooda ka hortagga bararka.
Shah wuxuu yiri: "Caafimaadka maqaarka, qoyaanka gurigu waa inuu u dhexeeyaa 30% iyo 35%."Shah waxa uu ku talinayaa in la dhigo huurka qolka aad seexanayso ama aad ka shaqaynayso.Waxay tiri: "Waxaad dooran kartaa inaad ka tagto laba saacadood si aad uga fogaato qoyaanka xad-dhaafka ah, haddii kale waxay kicin doontaa fal-celin xasaasiyadeed oo kale."
Ku nadiifi humidifier-ga khal cad, warankiilo iyo buraash yar toddobaad kasta, maadaama ay nooleyaal yaryari ku koraan kaydka oo ay galaan hawada.
Si loo tijaabiyo heerka qoyaanka guriga ee qaabkii hore, ku buuxi galaas biyo oo ku rid laba ama saddex xabo oo baraf ah.Kadib, sug ilaa afar daqiiqo.Haddii uumi aad u badan ka sameeyo bannaanka dhalada, heerka qoyaankaagu waxa laga yaabaa inuu aad u sarreeyo.Dhanka kale, haddii aysan jirin uumi, heerka qoyaankaagu wuxuu noqon karaa mid aad u hooseeya.
Haddii aad rabto inaad yarayso cuncunka cambaarta, ka fiirso wax kasta oo maqaarkaaga taabanaya, oo ay ku jiraan dharka iyo budada dhaqidda.Waa inay ahaadaan kuwo aan udgoon lahayn, taasoo ka mid ah maaddooyinka ugu badan ee keena dillaaca.Ururka cambaarta.
Muddo dheer, suufka iyo xariirta ayaa ahaa dharka ay doorteen bukaannada cambaarta qaba, laakiin daraasad lagu daabacay joornaalka Maraykanka ee maqaarka maqaarka ee 2020 ayaa muujisay in dharka bakteeriyada synthetic iyo kuwa qoyaanka ah ay kaa caawin karaan yaraynta calaamadaha cambaarta.
Daraasad lagu daabacay “Clinical, Cosmetic and Research Dermatology” ayaa lagu ogaaday in bukaannada canbaartu ay xirnaayeen gacmo dhaadheer iyo surwaal dhaadheer, gacmo dhaadheer iyo surwaal ka samaysan bakteeriyada zinc fiber saddex habeen oo isku xigta, hurdadooduna ay hagaagtay.
Daawaynta cambaartu mar walba ma aha mid fudud, sababtoo ah waxay ku lug leedahay wax ka badan finan yaryar.Nasiib wanaag, waxaa jira habab badan oo lagu nafiso jawaabta difaaca oo la yareeyo bararka.
Shah wuxuu sheegay in qaadashada 24 saacadood maalintii daawada antihistamines, sida Claretin, Zyrtec ama Xyzal, ay gacan ka geysan karto xakameynta cuncunka."Tani waxay gacan ka geysan doontaa xakamaynta calaamadaha la xidhiidha xasaasiyadda, taas oo macnaheedu noqon karo dhimista cuncunka."
Boomaatada la mariyo ayaa kaa caawin kara yaraynta jawaabta difaaca.Caadi ahaan, takhaatiirtu waxay qoraa corticosteroids, laakiin qaar ka mid ah daaweynta aan steroid ahayn ayaa sidoo kale ku caawin kara."In kasta oo steroids-ka jirka la mariyo ay aad u caawin karto, waa inaan ka taxadarnaa inaan si xad dhaaf ah u isticmaalin sababtoo ah waxay khafiifiyaan xannibaadda maqaarka, isticmaalayaashuna waxaa laga yaabaa inay si xad dhaaf ah ugu tiirsan yihiin," Lio ayaa yidhi."Daawaynta non-steroid-ka waxay kaa caawin kartaa yaraynta isticmaalka steroids si maqaarka u badbaado."Daawaynta noocaan ah waxaa ka mid ah crisaborole oo lagu iibiyo magaca ganacsiga Eucrisa.
Intaa waxaa dheer, dhakhaatiirta maqaarka ayaa laga yaabaa inay u jeestaan ​​daaweynta duubista qoyan, taas oo ku lug leh ku duub aagga ay dhibaatadu saameysey dhar qoyan.Intaa waxaa dheer, daaweynta sawir-qaadista waxay sidoo kale isticmaashaa fallaadhaha ultraviolet kuwaas oo leh saameyn liddi ku ah bararka iyo bakteeriyada maqaarka.Sida laga soo xigtay Ururka Maqaarka Maraykanka, daawayntani waxay noqon kartaa "ammaan oo waxtar leh" si loo daaweeyo cambaarta.
Bukaannada qaba cambaarta dhexdhexaadka ah iyo kuwa daran ee aan laga nasan ka dib markii la isticmaalo daawaynta jirka la mariyo ama beddelka ah, waxaa jira daawadii ugu dambeysay ee bayooloji dupilumab (Dupixent).Daroogada-duritaanka is-maamul ee labadii toddobaadba mar-waxaa ku jira antibody-ka joojiya caabuqa.
Lio wuxuu sheegay in bukaanno iyo qoysas badan ay aaminsan yihiin in cuntadu ay tahay sababta asalka u ah cambaarta, ama ugu yaraan kicin muhiim ah."Laakiin badi bukaannadayada cambaarta ah, cuntadu waxay u muuqataa inay door yar ka ciyaarto dhab ahaantii wadista cudurrada maqaarka."
"Wax walba waa mid aad u adag, sababtoo ah shaki kuma jiro in xasaasiyadda cunnada ay la xiriirto dermatitis-ka atopic, iyo saddex-meelood meel bukaannada qaba xasaasiyad dhexdhexaad ah ama daran waxay leeyihiin xasaasiyad cunto oo dhab ah," ayuu yiri Lio.Kuwa ugu caansan waa xasaasiyad caanaha, ukunta, lawska, kalluunka, soyka iyo sarreenka.
Dadka xasaasiyadda qaba waxay isticmaali karaan shaybaadhka maqaarka ama baadhista dhiigga si loo ogaado xasaasiyadda.Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii aanad xasaasiyad ku lahayn cuntada, waxay saamayn kartaa cambaarta.
"Nasiib darro, waxaa jira wax badan oo sheekadan ah," Lio ayaa yidhi."Cuntada qaarkood waxay u muuqdaan kuwo barar ah si aan xasaasiyad lahayn, hab gaar ah, sida caanaha.Dadka qaarkiis, cunista xaddi badan oo ka mid ah waxyaabaha caanaha laga sameeyo waxay u muuqataa inay xaaladda uga sii darayso."Xagga maqaarka atopic ama Ilaa hadda sida finanku khusayso."Tani ma aha xasaasiyad dhab ah, laakiin waxay u muuqataa inay keento barar."
Inkasta oo ay jiraan habab lagu ogaanayo xasaasiyadda cuntada, ma jirto hab lagu ogaanayo dareenka cuntada.Habka ugu fiican ee lagu go'aamin karo in aad tahay qof xasaasi u ah cuntada waa in aad isku daydo cunto baabi'in ah, meesha ka saara qaybo gaar ah oo cunto ah muddo laba toddobaad ah si aad u aragto haddii calaamaduhu baaba'aan, ka dibna si tartiib tartiib ah dib ugu soo celi si aad u aragto haddii calaamaduhu dib u soo muuqdaan.
"Dadka qaangaarka ah, haddii ay ku qanacsan yihiin in wax ay xaaladda ka sii dari doonaan, runtii waxaan isku dayi karaa cunto yar, taas oo wanaagsan," Lio ayaa sidaas yidhi."Waxaan sidoo kale rajeynayaa inaan ku hago bukaannada si dhammaystiran oo leh cunto caafimaad leh: dhirta ku salaysan, isku day inaad yareyso cuntooyinka warshadaysan, baabi'inta cuntooyinka sonkorta leh, oo diiradda saaraan cuntooyinka cusub iyo kuwa dhan ee guriga lagu sameeyo."
In kasta oo ay dhib badan tahay in cambaarta la joojiyo, laga bilaabo shanta tallaabo ee sare waxa laga yaabaa inay caawiso cuncunka muddada-dheer ee ugu dambeyntii hoos u dhaco.
Morgan Lord waa qoraa, macalin, horumariye iyo hooyo.Hadda waxay bare ka tahay Jaamacadda Chicago ee Illinois.
©Copyright 2021-Chicago Health.Northwest Publishing Co., Ltd. dhamaan xuquuqaha way xifdiyeen.Mareegta waxaa naqshadeeyay Andrea Fowler Design